Einschreibezeitraum:
vom 12.04.2023 13:00 Uhr
bis 01.07.2023 12:00 Uhr
37 / 35 Plätzen belegt
Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Freitag 10:45 - 11:45 Uhr
Kursbeschreibung:
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Ziel ist eine korrekte und gesunde Körperhaltung. Mein Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und die bewusste Atmung. Das Hauptaugenmerk lege ich dabei auf die korrekte und konzentrierte Ausführung der einzelnen Übungen. Ich möchte, dass du zum Stundenende aufrechter und von Innen gestärkt den Kurs verlässt und dieses Bewusstsein mit in deinen Alltag nimmst.
Hinweis:
- Kurs findet in Präsenz (an FHE) und Online (über "ZOOM") statt
- Online-Zugangsdaten erhaltet ihr rechtzeitig vor dem ersten Kurs per Mail (Versand erfolgt nicht automatisch mit der Anmeldung)
Hinweis - geplanter Kursausfall:
- kein Kurs am: 19.05.2023
Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 28.04.2023 bis 21.07.2023
Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Freitag 10:45 - 11:45 Uhr
Beitrag: | Studierende | 39,-- € | |
Mitarbeiter | 54,-- € | ||
Gäste | 54,-- € | ||
Teilnahmebedingungen | |||
Min.-Teilnehmer: | 15 | ||
Ort: | FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ großer Gymnastikraum (Raum 11a.E.11) oder Online via Zoom | ||
Übungsleiterin: | ![]() |
||
Marie |